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Dans le monde du running, atteindre une vitesse maximale en sprint de 100 mètres est souvent perçu comme le summum de la performance athlétique. Cependant,[…]

Comment optimiser la technique de rame en aviron de mer?

L’aviron de mer est un sport captivant qui exige une combinaison de force, d’endurance et de technique. Tandis que glisser sur l’eau à bord d’un[…]